毎年、クリスマス明けからの年末へ向けての
ラストスパートの速さには、いつも驚かされます。
街も一気にアメリカンからニッポンへ。
そろそろ、ベートーヴェンの第九が聞こえてきそうですね。
ちなみに毎年正月はクラシック漬けです。
さて、毎回張り合うわけではないですが(笑)
ジャズもオーケストラ曲を放り込んでいこうかと思います。
前回ちらっと紹介しましたが、Big Bandと呼ばれるスタイルが
これにあたります。といってもクラシックのオーケストラに
比べれば人数は少ないですが、音圧は引けを取りません。
今回紹介するカウント・ベイシー(ピアノ)率いるビッグバンドは
特に音圧に秀でたバンド。あ、音がでかいわけじゃないです。音圧です。
メンバーのスキルもさる事ながら、全体との調和がものをいうわけですが、
これをカウント・ベイシーがびたっと仕切る。ピアノを引きながらも
要所要所で合図を送るところも特徴的ですね。
(ただウェブで聞くと音圧を感じないのが悲しい・・・)
この世界最高級の肉厚サウンドでスイングされたときには、
ココロもカラダも躍るってもんです。Big Bandが1930 - 1950年頃
当時ダンスミュージックで使われていたのも納得できます。
もしBig BandでCD買うならカウント・ベイシーもので、決まりです。
29.
Shiny Stockings
Count Basie
album: Count Basie In London
30.
How High The Moon
Count Basie
album: Count Basie In London
2011年12月30日金曜日
2011年12月29日木曜日
渋谷のすずめの御宿は、味と歴史がうまい。
今回も写真はありませんが、
それでも1軒、お店を紹介したいと思います。(笑)
渋谷にある、すずめの御宿という店。
「あぁ、あそこね」という方は結構いらっしゃるんではと思うんです。
これからお話しますが「ほんとにほんとの、隠れ家的お好み焼き屋」です。
そうである理由、ここが肝になります。
この店の立地というのが本当に変わっていて、男女で初めてのデートでいくと
ほぼ間違いなく勘ちがいされるような場所にあります。
(それを一つの”賭け”として使ってみるのもいいかと思います)
なので、まだ行ったことない人と行くと、行くだけでもかなり楽しめるお店であることは
間違いありません。
※ここで1つだけ気をつけていただきたいのが、
同名の「すずめのおやど」という店が同じ渋谷にあるということです。
”おやど”が”御宿”のほうです。
その日最初、間違えてそちらへおじゃましてしまいました。
間違いありません。
※ここで1つだけ気をつけていただきたいのが、
同名の「すずめのおやど」という店が同じ渋谷にあるということです。
”おやど”が”御宿”のほうです。
その日最初、間違えてそちらへおじゃましてしまいました。
さて話を戻しまして、”御宿”の方。こちらは「風情のあるオシャレな日本家屋"ふう"」
といったところでしょうか。昭和、レトロな、というか。京都にあってもおかしくないような
といったところでしょうか。昭和、レトロな、というか。京都にあってもおかしくないような
とにかく周り(ラブホ街)の雰囲気にそぐわない佇まいにまずは驚きます。
中に入れば、暖簾に畳、そして赤や朱色の柱や絨毯。そして着物まで飾ってあり、
ここまでくると、これっておしゃれ?なのか?と思ってしまうほど。
2階へ上がる階段も、角度もやや急です。ちょっとやりすぎじゃ・・・
なんてブツクサいいながら、集合場所の2階へ。
食事の方はというと、お好み焼き、もんじゃ、鉄板焼き、はどれも美味。
デザートも数点ありましたが、ブルーベリークリーム焼きというのがとんでもなくうまい。
まぁこのあたりはグルメサイト(こことかこことか)にお任せします。
味に文句なし!ただ、窓の隙間風が冷たかったです。ここも何とかすればいいのにな。
とブツクサ。
とはいえ、食事やお酒はうまかったし満足してさあ帰ろうと、
いう話になったとき、その日の一番のサプライズが起こりました。
隣で飲んでいた人がポツリ言った一言です。
「ここはさすが、遊郭だっただけあるなぁ」
・・・・
あ?
遊郭?
たしかにこの立地にしてこの佇まい、そして店内の内装、階段の角度に窓の隙間風(笑)
・・・・
なぁぁぁーるほど!
でなきゃ、こんな場所にこんなレトロな雰囲気の店なんて出すはずがないよなぁ。
いや待てよ、渋谷に遊郭なんてあったのか?
と、調べてみるとたしかにありますね。(こちら)。以下、一部抜粋いたします。
----------
甲州街道の脇街道である旧大山街道は現在の渋谷宮益坂から
渋谷駅前を経て道玄坂に至るルートで、道玄坂に沿った町が
かつての宿場町であった。
円山町はその道玄坂と神泉谷の間の丘の上の町で、明治以降
花街(三業地)として栄えた。昭和40年に料亭84軒、芸者170人が
居たというから大きな遊里であった。それらの敷地はかなりが
ラブホテルなどの建物に建て替わっているが、その間にかつての
建物がわずかながらに残っている。
へぇ~
知りませんでした。ここの情報によると神泉もまた遊里だったそうで。
渋谷の意外な一面ですね~。そして、いろいろと納得。
今度行くときは、そういうことを意識しながら行ってみたいと思います。
お好み焼きの味よりも歴史や立地が記憶に残るお店、なのでした。
知りませんでした。ここの情報によると神泉もまた遊里だったそうで。
渋谷の意外な一面ですね~。そして、いろいろと納得。
今度行くときは、そういうことを意識しながら行ってみたいと思います。
お好み焼きの味よりも歴史や立地が記憶に残るお店、なのでした。
大きな地図で見る
2011年12月27日火曜日
2 Jazz A Day (14)
YouTubeにて坂本教授ライブが配信されているようですね。
やっぱり教授はジャズもいけるんだろうかなぁと
ちょっと想像してみたり。(そういうライブってないんでしょうか)
まぁ愚問でしょうけど^^;
さて、今回は坂本龍一教授に触発されてのピアノジャズの紹介。
ご存じの方も多いかと思います、ハンク・ジョーンズ。
最近お亡くなりになられ、いつかこの人のライブは観に行きたい
という夢はもろくも崩れてしまいましたが・・・
多くの名曲の残してくれたので、僕はそれらを噛み締めながら
じっくり聴いていきたいと思います。
今回ドラムでは、ワイヤーブラシを使ったものを選びました。
シャッ シャッ シャッ
って鳴っているのがそうです。
途中でスティックに切り替って、また戻ったりしますので
そこのところも注意して聴いてみてください。
27.
Beautiful Love
Hank Jones
drum: Billy Higgins
28.
Bluesette
Hank Jones
drum: Alan Dawson
やっぱり教授はジャズもいけるんだろうかなぁと
ちょっと想像してみたり。(そういうライブってないんでしょうか)
まぁ愚問でしょうけど^^;
さて、今回は坂本龍一教授に触発されてのピアノジャズの紹介。
ご存じの方も多いかと思います、ハンク・ジョーンズ。
最近お亡くなりになられ、いつかこの人のライブは観に行きたい
という夢はもろくも崩れてしまいましたが・・・
多くの名曲の残してくれたので、僕はそれらを噛み締めながら
じっくり聴いていきたいと思います。
今回ドラムでは、ワイヤーブラシを使ったものを選びました。
シャッ シャッ シャッ
って鳴っているのがそうです。
途中でスティックに切り替って、また戻ったりしますので
そこのところも注意して聴いてみてください。
27.
Beautiful Love
Hank Jones
drum: Billy Higgins
28.
Bluesette
Hank Jones
drum: Alan Dawson
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2011年12月26日月曜日
2 Jazz A Day (13)
夢のような(?)3連休が終わりました。
クリスマスイブからクリスマスにかけて休みだなんて
次はこんなタイミングで休みになるのは何年後なんだろうか?
と、つい考えてしまいます。
※来年は休みが少ない、といううわさも・・・
何はともあれ、もう年末が迫ってきております。
年末の祭り、の前にちょいとクールダウン。といきましょう。
今回はスローなブラジリアンジャズ+ボーカル付き。
をご紹介します。
Rosa Passosという女性シンガー。
なんともいえないきれいな声、してらっしゃいます。
日本語だと歌詞までじっくり聴いてしまいますが
言葉がわからないと、歌まで曲の一部に聞こえて
これまたオツです(笑)
25.
Wave
Rosa Passos
memo: シンプルなBossa Novaグルーブ
26.
Sutilezas
Rosa Passos
memo: ドラムなし。ギターオンリ~
クリスマスイブからクリスマスにかけて休みだなんて
次はこんなタイミングで休みになるのは何年後なんだろうか?
と、つい考えてしまいます。
※来年は休みが少ない、といううわさも・・・
何はともあれ、もう年末が迫ってきております。
年末の祭り、の前にちょいとクールダウン。といきましょう。
今回はスローなブラジリアンジャズ+ボーカル付き。
をご紹介します。
Rosa Passosという女性シンガー。
なんともいえないきれいな声、してらっしゃいます。
日本語だと歌詞までじっくり聴いてしまいますが
言葉がわからないと、歌まで曲の一部に聞こえて
これまたオツです(笑)
25.
Wave
Rosa Passos
memo: シンプルなBossa Novaグルーブ
26.
Sutilezas
Rosa Passos
memo: ドラムなし。ギターオンリ~
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2011年12月24日土曜日
2 Jazz A Day (12)
サイレンナイトにホーリーナイト。
そんな聖なるクリスマスに、おそらくあまり似つかわしくないであろう
ノリノリなアフロキューバンジャズをあえてピックアップ。
何となくこういうイベント的な日は盛り上がりたい性分なので
積極的にプッシュいたします(笑)
アフロキューバンとは?
簡単にいうと(・・・簡単にしかいえないですが、)
キューバに由来する音楽とジャズが融合したスタイルです。
キューバ音楽で利用されるボンゴやコンガというパーカッションを
ジャズに持ち込み、その独特のリズムとジャズの2、4リズム(2と4の
カウントにアクセントを置いたリズム)と合わせたアツ〜いジャズです。
今回はKenny DorhamというジャズマンのAfro-Cubanという
アルバムから2曲。パーカッションとのコラボに注目してみてください。
23.
Minor's Holiday
Kenny Dorham
drums: Art Blakey
24.
Afrodisia
Kenny Dorham
drums: Art Blakey
そんな聖なるクリスマスに、おそらくあまり似つかわしくないであろう
ノリノリなアフロキューバンジャズをあえてピックアップ。
何となくこういうイベント的な日は盛り上がりたい性分なので
積極的にプッシュいたします(笑)
アフロキューバンとは?
簡単にいうと(・・・簡単にしかいえないですが、)
キューバに由来する音楽とジャズが融合したスタイルです。
キューバ音楽で利用されるボンゴやコンガというパーカッションを
ジャズに持ち込み、その独特のリズムとジャズの2、4リズム(2と4の
カウントにアクセントを置いたリズム)と合わせたアツ〜いジャズです。
今回はKenny DorhamというジャズマンのAfro-Cubanという
アルバムから2曲。パーカッションとのコラボに注目してみてください。
23.
Minor's Holiday
Kenny Dorham
drums: Art Blakey
24.
Afrodisia
Kenny Dorham
drums: Art Blakey
2011年12月23日金曜日
純金積立をやろうと思う。(続編)
前回の新聞広告のドヤ顔に触発され、その日にウェブサイトから資料請求。
よーやく来ました。ちょっとかかり過ぎな気が。。
そして予想以上にシンプルな一式。
・説明用パンフレット
・約款
・申込書
・申込書送付用封筒
以上!という感じ。まぁ大げさな冊子がごっそりくるよりかは格段に読む気になるし、
約款も全体で6ページくらいだし文字も読みやすいので十分読める。
クレジットカードの規約がなぜあんなに複雑怪奇な構成なのか、疑ってしまうほどだ。
さて早速パンフレットの中身を読んでみると、気づいたことが。
・年会費(840円)
・購入手数料(1000円につき25円)
がそれぞれかかるということ。これってサイトに書いてあったかしら。
それでも、毎月3000円買う場合は75円。1年で年会費合わせて1750円。
まぁ気にならない程度かな。
今回プラチナはなし。スポットでの購入も今のところ考えていない、
ようは地道に積み立てていく資産形成が目的であり、あわよくば将来
ジュエリーや金貨と等価交換して嫁や子供にプレゼント、なぁんて
ことをしたいなぁという魂胆もあったりする(笑)
そんな夢が打ち砕かれることもあるんだろうかーと、
金の価格は上がったり下がったりが激しい情勢でふと思うこともある。
主に欧州の債務問題に端を発するものだが、金の価格はドルに影響受けるらしく
最近は円やユーロに対してドルがぐらぐら揺れているので、金も揺れに揺れている。
が、個人的には長い目でみて金は徐々にあがっていくだろうと予想。
この表からも何となくそれが読み取れたりする。一発勝負的な買いをしなければ問題ないのでは。と。
あまり考えすぎないようにしたい。
よーやく来ました。ちょっとかかり過ぎな気が。。
そして予想以上にシンプルな一式。
・説明用パンフレット
・約款
・申込書
・申込書送付用封筒
以上!という感じ。まぁ大げさな冊子がごっそりくるよりかは格段に読む気になるし、
約款も全体で6ページくらいだし文字も読みやすいので十分読める。
クレジットカードの規約がなぜあんなに複雑怪奇な構成なのか、疑ってしまうほどだ。
さて早速パンフレットの中身を読んでみると、気づいたことが。
・年会費(840円)
・購入手数料(1000円につき25円)
がそれぞれかかるということ。これってサイトに書いてあったかしら。
それでも、毎月3000円買う場合は75円。1年で年会費合わせて1750円。
まぁ気にならない程度かな。
今回プラチナはなし。スポットでの購入も今のところ考えていない、
ようは地道に積み立てていく資産形成が目的であり、あわよくば将来
ジュエリーや金貨と等価交換して嫁や子供にプレゼント、なぁんて
ことをしたいなぁという魂胆もあったりする(笑)
そんな夢が打ち砕かれることもあるんだろうかーと、
金の価格は上がったり下がったりが激しい情勢でふと思うこともある。
主に欧州の債務問題に端を発するものだが、金の価格はドルに影響受けるらしく
最近は円やユーロに対してドルがぐらぐら揺れているので、金も揺れに揺れている。
が、個人的には長い目でみて金は徐々にあがっていくだろうと予想。
この表からも何となくそれが読み取れたりする。一発勝負的な買いをしなければ問題ないのでは。と。
あまり考えすぎないようにしたい。
2011年12月21日水曜日
2 Jazz A Day (11)
本日は、オルガンジャズ。
オルガンっていっても小学校や中学校の音楽の時間で使ったようなオルガンではないです。
って、僕も知らなかったんですが、ジャズやファンクやロックの場合、
「ハモンドオルガン」というものを使うようです。
こんなやつ。
音は、下記動画を聞いてもらうとわかりますが、
パイプオルガンとはまったく違う、電子音を出してくれます。
どこかできっと聴いたことがある音だと思います。
この音が憎たらしいほど、ジャズには合うのです。
特に耳に残った、Richard Holmesの楽曲をご紹介。
ノリノリなサウンドをお楽しみください。
ミドルネームが”Groove”ですから、さすがです。
21.
Misty
Richard "Groove" Holmes
drums: Jimmie Smith
memo: オルガンノリノリならドラムはシンプルでもオケぃ。
22.
Autumn Leaves
Richard "Groove" Holmes
drums: George Randall
memo: 目もともとがメロウな名曲でもオルガンでやるとファンクっぽく弾いてしまうものなのか(笑)
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2011年12月20日火曜日
2 Jazz A Day (10)
ピアノを弾ける男なんて女々しいわい。
なんてガキの頃ちょっとでも思ってた自分が恥ずかしい。
やっておけばよかった、ピアノ。。
とたまに泣き崩れるときがあります。
それはピアノを華麗に弾く男子、男性を見たとき。
「カッコイイ・・・」
そんなカッコイイピアノマンはジャズの世界にも、ワンサカおるわけです。
その中でも天才中の天才である、Bud Powell(バド・パウエル)。
特にBop(バップ)と呼ばれるスタイルが流行した1950~60年あたりに
「最も影響力のあるピアニスト」として名を知らしめたお方。
”ピアノ版チャーリパーカー”
という異名もあるくらい。
えーと、チャーリパーカーはサックス奏者で「モダンジャズの父」と呼ばれてます。
それのピアノ版。
何がそんなにすごいのか?
というのは、理解する必要はまったくありません。
ただ、そういう人が存在していて、この動画の中で弾いている
ということだけで聴いてみてください。
19.
Round Midnight
Bud Powell Trio
drums: Max Roach / Art Taylor
memo: メロ~なパウエル。しかし、楽しそうにひくパウエル(笑)
20.
Anthoropology
Bud Powell
drums: Jorn Elniff
memo: 中くらいの速さかな。もっと早いパウエルを見たくなる。
なんてガキの頃ちょっとでも思ってた自分が恥ずかしい。
やっておけばよかった、ピアノ。。
とたまに泣き崩れるときがあります。
それはピアノを華麗に弾く男子、男性を見たとき。
「カッコイイ・・・」
そんなカッコイイピアノマンはジャズの世界にも、ワンサカおるわけです。
その中でも天才中の天才である、Bud Powell(バド・パウエル)。
特にBop(バップ)と呼ばれるスタイルが流行した1950~60年あたりに
「最も影響力のあるピアニスト」として名を知らしめたお方。
”ピアノ版チャーリパーカー”
という異名もあるくらい。
えーと、チャーリパーカーはサックス奏者で「モダンジャズの父」と呼ばれてます。
それのピアノ版。
何がそんなにすごいのか?
というのは、理解する必要はまったくありません。
ただ、そういう人が存在していて、この動画の中で弾いている
ということだけで聴いてみてください。
19.
Round Midnight
Bud Powell Trio
drums: Max Roach / Art Taylor
memo: メロ~なパウエル。しかし、楽しそうにひくパウエル(笑)
20.
Anthoropology
Bud Powell
drums: Jorn Elniff
memo: 中くらいの速さかな。もっと早いパウエルを見たくなる。
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2011年12月18日日曜日
常に自分を高い位置に保つための1つの方法。
先週末に会社の忘年会が終わり、
お祭り気分で盛り上がった気持ちが少し落ち着いたところで
少しだけ仕事に対する自分の中のモチベーションを確認。
好き嫌いや得意不得意関係なく、会社の中での自分の役割は
全うしていこうと改めて思った。
また会社や仕事を通じて、自分自身が社会の中で
どういった役割を担って行こうか、少なくとも年内に
はっきりしていこうということも決めた。
(今までダラダラと決めていたという反省を込めて。。)
「2012年はその決めた目標を達成するための一年にしよう」
なぁんてことを誓ったまではいいけど。
2011年を振り返ってみると、果たしてできるだろうか?
という疑問も、正直なくはない。
そんなときに、以前紹介したきんちゃん酒場のマスター米山さんが
自身のFacebookにこんなことを書かれていた。水泳をなさるマスター、
(すみません、勝手に拝借。。)
”不思議なもので2ストローク1ブレス(左右1回ずつ手をかいたら呼吸)を
やってしまうと、あとから長いストロークには変えづらいのですが
始めから6ストローク1ブレスを継続しているとずっとそのまま行けるんです。
体がその状態に慣れるってことですね”
・・・妙になっとく。
昔水泳(苦手ですが)で同じ経験をしたことを思い出した。
散歩で歩いてるときも早く歩き始めると、自然とそのスピードを保っている
これって、人間の癖みたいなものか。
続けて、こう書かれていた。
"一見大変って思えることでもそれが当たり前の基準になって、
高い位置を継続できる。そんな生活を継続したいですね "
おぉ!マスタ〜、これ名言!
通常100のうち60こなしているならば、最初から80こなせるくらいの
気持ちを出してそれをずっと続けて行く。すると次第にそれが当たり前になり
気がつくと常に高い位置を継続できるようになる、ですね?マスター。
今日からでも明日からでも、行動し始めようと思った時点から
高い位置を目指してスタートする。そしてそれを継続する。
継続するためにはブレないことも大事かもしれない。
80だったら常に80近辺を維持し続けること。
これを忘れないようにしよう。
思わぬ言葉に救われた、マスターに感謝。
お祭り気分で盛り上がった気持ちが少し落ち着いたところで
少しだけ仕事に対する自分の中のモチベーションを確認。
好き嫌いや得意不得意関係なく、会社の中での自分の役割は
全うしていこうと改めて思った。
また会社や仕事を通じて、自分自身が社会の中で
どういった役割を担って行こうか、少なくとも年内に
はっきりしていこうということも決めた。
(今までダラダラと決めていたという反省を込めて。。)
「2012年はその決めた目標を達成するための一年にしよう」
なぁんてことを誓ったまではいいけど。
2011年を振り返ってみると、果たしてできるだろうか?
という疑問も、正直なくはない。
そんなときに、以前紹介したきんちゃん酒場のマスター米山さんが
自身のFacebookにこんなことを書かれていた。水泳をなさるマスター、
(すみません、勝手に拝借。。)
”不思議なもので2ストローク1ブレス(左右1回ずつ手をかいたら呼吸)を
やってしまうと、あとから長いストロークには変えづらいのですが
始めから6ストローク1ブレスを継続しているとずっとそのまま行けるんです。
体がその状態に慣れるってことですね”
・・・妙になっとく。
昔水泳(苦手ですが)で同じ経験をしたことを思い出した。
散歩で歩いてるときも早く歩き始めると、自然とそのスピードを保っている
これって、人間の癖みたいなものか。
続けて、こう書かれていた。
"一見大変って思えることでもそれが当たり前の基準になって、
高い位置を継続できる。そんな生活を継続したいですね "
おぉ!マスタ〜、これ名言!
通常100のうち60こなしているならば、最初から80こなせるくらいの
気持ちを出してそれをずっと続けて行く。すると次第にそれが当たり前になり
気がつくと常に高い位置を継続できるようになる、ですね?マスター。
今日からでも明日からでも、行動し始めようと思った時点から
高い位置を目指してスタートする。そしてそれを継続する。
継続するためにはブレないことも大事かもしれない。
80だったら常に80近辺を維持し続けること。
これを忘れないようにしよう。
思わぬ言葉に救われた、マスターに感謝。
2 Jazz A Day (9)
最近の忘年会シーズン到来により、
ドラムを叩くよりうまいものに舌鼓を打つ日が続いており、
ドラムスティックの基礎練から始めないとやばいな。。という感じです。
でも、そのかわりと言ってはなんですが、
またおもしろいお店を見つけたのでアップしておこうと思います。
今日は日曜日、天気もいいのでやっぱりBossa Nova。
早朝からこれをかけながら作業をしているととてもリラックスしながら
作業ができます。デトックス効果もあるとか。(なわけない)
てことで、まずは無難に巨匠のご紹介から(笑)
ジョアンジルベルト師匠と、元々ジャズのサックスプレイヤーだった
スタンゲッツによるBossa Novaの傑作アルバム。
Bossa Novaの特徴はリズムもそうですが、声にも特徴がありますね。
17.
So Danco Samba
Stan Getz & Joao Gilberto
album: Getz / Gilberto
drums: Miton Banana
続いてバラード。
こういうバラードのほうが初心者の方は聴きやすいかもしれないです。
Bebel Gilbertoという女性シンガー。先ほど紹介したJoan Gilbertoと
何か関係が?はい、あります。Gilberto師匠の娘さんです。
いや〜父親のBossa Novaソウル、受け継いでますね!そしてすばらしい声!
18.
Words
Belel Gilberto
album: Momemto
drums: -
memo: Stan Getzとの共演歴もあり。
自分で紹介しておいてなんですが、
Bebel Gilberto、気に入ってしまいました。
ドラムを叩くよりうまいものに舌鼓を打つ日が続いており、
ドラムスティックの基礎練から始めないとやばいな。。という感じです。
でも、そのかわりと言ってはなんですが、
またおもしろいお店を見つけたのでアップしておこうと思います。
今日は日曜日、天気もいいのでやっぱりBossa Nova。
早朝からこれをかけながら作業をしているととてもリラックスしながら
作業ができます。デトックス効果もあるとか。(なわけない)
てことで、まずは無難に巨匠のご紹介から(笑)
ジョアンジルベルト師匠と、元々ジャズのサックスプレイヤーだった
スタンゲッツによるBossa Novaの傑作アルバム。
Bossa Novaの特徴はリズムもそうですが、声にも特徴がありますね。
17.
So Danco Samba
Stan Getz & Joao Gilberto
album: Getz / Gilberto
drums: Miton Banana
続いてバラード。
こういうバラードのほうが初心者の方は聴きやすいかもしれないです。
Bebel Gilbertoという女性シンガー。先ほど紹介したJoan Gilbertoと
何か関係が?はい、あります。Gilberto師匠の娘さんです。
いや〜父親のBossa Novaソウル、受け継いでますね!そしてすばらしい声!
18.
Words
Belel Gilberto
album: Momemto
drums: -
memo: Stan Getzとの共演歴もあり。
自分で紹介しておいてなんですが、
Bebel Gilberto、気に入ってしまいました。
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2011年12月15日木曜日
2 Jazz A Day (8)
昨日のルパンの流れを受けて、
今日はビブラフォンをフィーチャーしたいと思います。
その前にビブラフォンて何?てことですが、鉄琴の一種です。
鉄琴よりも低い音を大きくだせるところに特徴があって、
Jazzでは(他もそうですが)低い音ってすごく大事。
特にベースと一緒に弾いても音がかき消されないように
ということで、ビブラフォンが採用されたのではないかと、
個人的に推測します。
ビブラフォンが放つ一つ一つの優しい音が重なり合って
非常にきれいで軽快な雰囲気を出します。
さて、1曲目です。
15.
Vibraphonissimo
Astor Piazzolla & Gary Burton
album: The New Tango
drums: なし?
memo: アコーディオンなtangoにビブラフォン。不思議な世界観。
続いて2曲目。
ドラマーは昨日紹介したBuddy Rich!超偶然。。
ピアノはOscar Peterson、ベースはRay Brownと超贅沢なQuintetです。
16.
Don't Be That Way
Lionel Hampton
album: Lionel Hampton Quintet
drums: Buddy Rich
memo:ドラムはなんとBuddy Rich!!
というわけで "Good Vibe" なJazzでした。
今日はビブラフォンをフィーチャーしたいと思います。
その前にビブラフォンて何?てことですが、鉄琴の一種です。
鉄琴よりも低い音を大きくだせるところに特徴があって、
Jazzでは(他もそうですが)低い音ってすごく大事。
特にベースと一緒に弾いても音がかき消されないように
ということで、ビブラフォンが採用されたのではないかと、
個人的に推測します。
ビブラフォンが放つ一つ一つの優しい音が重なり合って
非常にきれいで軽快な雰囲気を出します。
さて、1曲目です。
15.
Vibraphonissimo
Astor Piazzolla & Gary Burton
album: The New Tango
drums: なし?
memo: アコーディオンなtangoにビブラフォン。不思議な世界観。
続いて2曲目。
ドラマーは昨日紹介したBuddy Rich!超偶然。。
ピアノはOscar Peterson、ベースはRay Brownと超贅沢なQuintetです。
16.
Don't Be That Way
Lionel Hampton
album: Lionel Hampton Quintet
drums: Buddy Rich
memo:ドラムはなんとBuddy Rich!!
というわけで "Good Vibe" なJazzでした。
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2011年12月14日水曜日
2 Jazz A Day (7)
うまい日本酒を飲むとテンションがあがってしまいます。
今宵は新宿のとあるスタンディングバーにて、
すばらしい時間を過ごしました。(場所は内緒w)
みなさんテンションがあがる何を聴くでしょうか?
お気に入りのPopやRock、ありますよね。
じゃあJazzだと何か?というと。
ビッグバンド。いわば踊れるJazzです。
その名の通り、大人数のメンバーから成るバンドで、それはまるでオーケストラ。
その昔、紳士淑女たちがパーティーなどでこれをバックに踊るのが
流行っていたそうで、現在でもそのスタイルで活動しているバンドは
多く存在します。もちろん、日本にも。
今回(も?)ドラム目線で恐縮ですが、ビッグバンドといえばこの人という
名ドラマーを一人紹介、もう一つはジャパニーズビッグバンドを紹介します。
1本目。
ビッグバンドといえば?と聞かれたら、僕はこの人を答えるでしょう。
Buddy Rich。
バンドって通常ドラマーは控え目に存在するものですが
この人のバンドはドラマーがメイン。曲もそうですがBuddy Richの
ドラムテクニックを見るのもこのバンドの一つの見所になっています。
とにかく、すごいんですわ(笑)
13.
-
Buddy Rich
album: -
drums: Buddy Rich
memo: -
私もドラマーとしてやはりここまで叩けるようになりたいと思うんですが
毎回このビデオを見るたびに orz となります。。誰もマネできないスキルを持つ
伝説のドラマーとして知られています。
2つ目はジャパニーズビッグバンド。
ビッグバンドってどんなの?は、これを聴くのが一番わかりやすいと思います。
14.
Lupin The Third '80
Yuji Ohno & Lupintic Sixteen
album: LUPIN! LUPIN!! LUPIN!!!
drums:
memo: ジャパニーズBig Band!
かっこいっす!!
ルパンシリーズはどれもいいですね。
あぁ、テンションあがるわ〜
今宵は新宿のとあるスタンディングバーにて、
すばらしい時間を過ごしました。(場所は内緒w)
みなさんテンションがあがる何を聴くでしょうか?
お気に入りのPopやRock、ありますよね。
じゃあJazzだと何か?というと。
ビッグバンド。いわば踊れるJazzです。
その名の通り、大人数のメンバーから成るバンドで、それはまるでオーケストラ。
その昔、紳士淑女たちがパーティーなどでこれをバックに踊るのが
流行っていたそうで、現在でもそのスタイルで活動しているバンドは
多く存在します。もちろん、日本にも。
今回(も?)ドラム目線で恐縮ですが、ビッグバンドといえばこの人という
名ドラマーを一人紹介、もう一つはジャパニーズビッグバンドを紹介します。
1本目。
ビッグバンドといえば?と聞かれたら、僕はこの人を答えるでしょう。
Buddy Rich。
バンドって通常ドラマーは控え目に存在するものですが
この人のバンドはドラマーがメイン。曲もそうですがBuddy Richの
ドラムテクニックを見るのもこのバンドの一つの見所になっています。
とにかく、すごいんですわ(笑)
13.
-
Buddy Rich
album: -
drums: Buddy Rich
memo: -
私もドラマーとしてやはりここまで叩けるようになりたいと思うんですが
毎回このビデオを見るたびに orz となります。。誰もマネできないスキルを持つ
伝説のドラマーとして知られています。
2つ目はジャパニーズビッグバンド。
ビッグバンドってどんなの?は、これを聴くのが一番わかりやすいと思います。
14.
Lupin The Third '80
Yuji Ohno & Lupintic Sixteen
album: LUPIN! LUPIN!! LUPIN!!!
drums:
memo: ジャパニーズBig Band!
かっこいっす!!
ルパンシリーズはどれもいいですね。
あぁ、テンションあがるわ〜
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純金積立をやろうと思う。
金で資産形成、やってみよっかなと思ってたところに、
ちょうど新聞広告が。
三菱マテリアルの純金積立。か、ふむ。
もっとお高いものかとおもいきや、
月々3000円から買えるっていいですね。
プラチナは変動が激しそうだからやらない、かな。
ってことで、早速資料請求してみようと思います。
それにしても、
っそいドヤ顔(笑)
金を持ってる奴はちがうわ~。
ちょうど新聞広告が。
三菱マテリアルの純金積立。か、ふむ。

もっとお高いものかとおもいきや、
月々3000円から買えるっていいですね。
プラチナは変動が激しそうだからやらない、かな。
ってことで、早速資料請求してみようと思います。
それにしても、
![]() |
| I'm a GOLD OWNER!!! (^皿^)/ |
っそいドヤ顔(笑)
金を持ってる奴はちがうわ~。
2011年12月13日火曜日
髭オヤジの中華料理屋、哲ちゃん。
仕事帰りに自転車で寄った。最寄りのどの駅からも同じくらいの距離。ちょっと遠いかもしれない。
さて、哲学堂という公園の周りにあるからこの名前、かと思いきや、
この店のご主人の名前から来ているらしい。哲ちゃん。
当の本人、哲ちゃんなんて名付けるタイプの人じゃないような
そんな髭おやじである。
※「よぉ哲ちゃん!」なんて気軽に呼んだらきっと怒るんじゃないかと
私は思っている。
店の周辺は夜は薄暗いので、女性はちと怖いかもしれない。
かくいう店内もちょいと薄暗く、ここは男向けの店だなという印象。
(今日は写真を撮ってみた)雑誌や単行本も置いてあった。
メニューは他にもある。今回は「ニラ玉定食」。
とにかく黙々と料理をする哲ちゃん。さて、どんなニラ玉かと待っていると。
ちょ、、ライス・・・多っ
まぁメインのニラ玉ちゃんも多いっちゃ多いけど、ライスちゃんがさらに多い。
これでいくらだっけ?とメニューを見ると750円。(たいていのメニューは750円前後)
無類のライス好きの筆者であるが、こんなワイルドに多いのは苦手だ。
が、腹が減っているのでヨシとする。(エラそう)
ふむ、ニラタマちゃん(あざらし?)うまし。
スープも、ほぉ、うまし。
ライスは・・・まぁまぁ(笑)
やはりライスは量が少なめで味が上品なのが一番である。
そんなライスに苦戦していると、隣に座ったタクシーの運ちゃんがこういった。
「半ライス!」
あ、これだ。と思った。常連は知っているのだろう、
レギュラーのライスが半端ないことを。初心者は知る由もなし。
苦戦顔をしつつ、さぁ半ライスというものはどんなもんかいなと、
厨房を見ていたが、やっぱり、多い!(笑)あんまり変わらん!
哲っちゃんのライスに対する考え方がわかった気がした。
とはいえ、メインディッシュはなかなかのもの。
味付けよし、ニラも噛み切れるし、卵にもしっかり味が染み込んでいる。
もう一度言いますが、うまい。
おそらくその他のメニューも安定したうまさに違いないと思われる。
ここの店に足りないのはライスに対する考え方だけなのだ!(?)
とかいいつつも、またくるぜ哲ちゃん。
哲ちゃん
東京都中野区松が丘2-32-18
03-3950-2425
・食べログ
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2011年12月12日月曜日
2 Jazz A Day (6)
寒いときこそホットなJazzを!
てことで、ラテンジャズです。ラテンというのはLatin Americaのことですが、
具体的にはブラジル、キューバ、そのあたりが発祥だと聞いています。
ドラム的には、クロススティック(カッカッ)やリムショット(スカンッ!)、
カウベル(コンコン)を使ってエキゾティックなまさにラテン!という感じの
フレーバーを放出。
そういう点でいうと、最初の曲はあまりそういう感じがしないかもしれません。
細かいところでラテンのグルーブを使っています。
2曲目がわかりやすいですね。かっこい~
11.
La Villa
Kenny Dorham
album: Afro-Cuban (2007)
drums: Art Blakey
memo: ブレイキーのモザンビーケグルーヴ。
12.
La Fiesta Va
David Sanchez
album: Ninety Miles (2011)
drums: Ruy Adrian Lopez-Nussa
memo: これ、クール!
てことで、ラテンジャズです。ラテンというのはLatin Americaのことですが、
具体的にはブラジル、キューバ、そのあたりが発祥だと聞いています。
ドラム的には、クロススティック(カッカッ)やリムショット(スカンッ!)、
カウベル(コンコン)を使ってエキゾティックなまさにラテン!という感じの
フレーバーを放出。
そういう点でいうと、最初の曲はあまりそういう感じがしないかもしれません。
細かいところでラテンのグルーブを使っています。
2曲目がわかりやすいですね。かっこい~
11.
La Villa
Kenny Dorham
album: Afro-Cuban (2007)
drums: Art Blakey
memo: ブレイキーのモザンビーケグルーヴ。
12.
La Fiesta Va
David Sanchez
album: Ninety Miles (2011)
drums: Ruy Adrian Lopez-Nussa
memo: これ、クール!
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2011年12月11日日曜日
2 Jazz A Day (5)
本日、ようやく暖かくなってくれました。
そして暖かいと妙にほっとするのも、不思議です。
まぁ先週は極寒だったからしょうがないっすね。
さて今日はJazzというものが誕生してまだ間もない1920年頃のもので
キングオリバーというジャイアントが、これまたジャイアントな
ルイアームストロングをトランぺッターとして雇ったバンド、
King Oliver and His Creole Jazz Bandの作品たち。
普段、耳慣れているJazzとはぜんぜんちがう雰囲気だと思います。
Rag(ラグ)とかBluesといったジャンルのものです。
9.
Canal Street Blues
King Oliver and His Creole Jazz Band
album: The Instrumental Blues of New Orleans (2010)
drums: Baby Dodds
memo: ルイアームストロング、ベイビードッズは同じバンドにいた。
10.
High Society
King Oliver and His Creole Jazz Band
album: The Chronological Classics (1923)
drum: Baby Dodds
そして暖かいと妙にほっとするのも、不思議です。
まぁ先週は極寒だったからしょうがないっすね。
さて今日はJazzというものが誕生してまだ間もない1920年頃のもので
キングオリバーというジャイアントが、これまたジャイアントな
ルイアームストロングをトランぺッターとして雇ったバンド、
King Oliver and His Creole Jazz Bandの作品たち。
普段、耳慣れているJazzとはぜんぜんちがう雰囲気だと思います。
Rag(ラグ)とかBluesといったジャンルのものです。
9.
Canal Street Blues
King Oliver and His Creole Jazz Band
album: The Instrumental Blues of New Orleans (2010)
drums: Baby Dodds
memo: ルイアームストロング、ベイビードッズは同じバンドにいた。
10.
High Society
King Oliver and His Creole Jazz Band
album: The Chronological Classics (1923)
drum: Baby Dodds
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2011年12月10日土曜日
歌舞伎町のオアシス的居酒屋、きんちゃん酒場。
この前行った居酒屋をご紹介。
普段店ではあまり写真を撮らないので、殺風景で恐縮ですorz
そこへは友人に誘われたのだが
店の名前と地図だけ教えてもらったので、さっそく地図で確認。
場所は歌舞伎町。
ほぼ歌舞伎町のど真ん中(地図)すごい立地。
これだけ見ると「うーむ、だいじょうぶなのか?」
という気持ちがまず芽生えてしまうのは僕だけだろうか。
あの辺はまぁみなさんご想像の通りな感じで。○ッタクリ系が多いことは
知っているわけです。僕の知り合いで狩られている奴、何人も見ておりますゆえ。
まぁしかし、信頼している友人なので
行けばわかるさってことで行ってきました。きんちゃん酒場。
何百人という数の客引きの中を越え、坂を上り
とあるビルの階段を上るとたどり着くきんちゃん酒場。
入った途端、ホッとした。
暖かくて、温かい。
その日、スタッフは3人だけ。
というか店内はそれほど広くないのでむしろちょうどいいくらい。
それも僕にとってはちょうどいい広さでした。
店内にはカウンターと、奥に掘りごたつ。
カウンターは2、3人でゆっくり。奥は10人くらいでワイワイするのに
ちょうどよさそう。その日も奥で5人くらいがガヤガヤ飲んでいた。
とにかく、歌舞伎町のど真ん中にあるとは思えない素朴で温かい雰囲気。
豊富な手作り料理とゆっくり堪能するちょうどよい数のお酒。
どうやら店長が新潟は魚沼市の出身の方で、ご実家がハム工場だとか。
どおりでソーセージがうまいはずだ。納得。新潟の地酒も目に入った。
今回は堪能するまではいかなかったけど、最後に注文したおにぎりにはやられた。
その日、店長は不在と思っていたが、「いますよ」と奥を指さす友人。
目をやると奥で騒いでいる5人の中でべろべろに酔っている店長を発見(笑)
(どうやら新潟県人の集まりだったようだ。)
少しだけお話させていただいたけど、何とも謙虚で人の良い方。
酔ってたからじゃないと思う(笑)
そしてお店の雰囲気にそのまま表れているような気がした。
今度はカウンターでじっくりお話しさせていただきたい。
ごちそうさまでした。
名刺もいただいた。
新宿は職場からも家からも近いので、これからぜひ通い続けたいお店だ。
きんちゃん酒場
新宿区歌舞伎町2-23-11第2和幸ビル2F
03-3203-4883
・食べログ
・ブログ(たぶん)
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普段店ではあまり写真を撮らないので、殺風景で恐縮ですorz
そこへは友人に誘われたのだが
店の名前と地図だけ教えてもらったので、さっそく地図で確認。
場所は歌舞伎町。
ほぼ歌舞伎町のど真ん中(地図)すごい立地。
これだけ見ると「うーむ、だいじょうぶなのか?」
という気持ちがまず芽生えてしまうのは僕だけだろうか。
あの辺はまぁみなさんご想像の通りな感じで。○ッタクリ系が多いことは
知っているわけです。僕の知り合いで狩られている奴、何人も見ておりますゆえ。
まぁしかし、信頼している友人なので
行けばわかるさってことで行ってきました。きんちゃん酒場。
何百人という数の客引きの中を越え、坂を上り
とあるビルの階段を上るとたどり着くきんちゃん酒場。
入った途端、ホッとした。
暖かくて、温かい。
その日、スタッフは3人だけ。
というか店内はそれほど広くないのでむしろちょうどいいくらい。
それも僕にとってはちょうどいい広さでした。
店内にはカウンターと、奥に掘りごたつ。
カウンターは2、3人でゆっくり。奥は10人くらいでワイワイするのに
ちょうどよさそう。その日も奥で5人くらいがガヤガヤ飲んでいた。
とにかく、歌舞伎町のど真ん中にあるとは思えない素朴で温かい雰囲気。
豊富な手作り料理とゆっくり堪能するちょうどよい数のお酒。
どうやら店長が新潟は魚沼市の出身の方で、ご実家がハム工場だとか。
どおりでソーセージがうまいはずだ。納得。新潟の地酒も目に入った。
今回は堪能するまではいかなかったけど、最後に注文したおにぎりにはやられた。
その日、店長は不在と思っていたが、「いますよ」と奥を指さす友人。
目をやると奥で騒いでいる5人の中でべろべろに酔っている店長を発見(笑)
(どうやら新潟県人の集まりだったようだ。)
少しだけお話させていただいたけど、何とも謙虚で人の良い方。
酔ってたからじゃないと思う(笑)
そしてお店の雰囲気にそのまま表れているような気がした。
今度はカウンターでじっくりお話しさせていただきたい。
ごちそうさまでした。
名刺もいただいた。
新宿は職場からも家からも近いので、これからぜひ通い続けたいお店だ。
きんちゃん酒場
新宿区歌舞伎町2-23-11第2和幸ビル2F
03-3203-4883
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2011年12月9日金曜日
2 Jazz A Day (4)
昨晩はお酒に誘われ、本企画の投稿できずでした。。
(お酒の舞台はこの後の投稿にて報告します!)
さて、第4回目の今日のテーマは、クリスマスです。
今日の極寒ぷりに、クリスマスをチョイスせざるを得なかったというか。
街中でもかかっている今日この頃、僕も便乗を試みたいと思います。
7.
ぜんぶ!
Various Artists
album: Yule Struttin. A Blue Not Christmas (1998)
drum: various artists
memo: クリスマスJazzってこれ一枚で充分じゃない?ってくらいの面々。
いきなり動画がなく、しかもぜんぶ!とかいって不真面目で(じゃないです!)恐縮です。
今回、この中の「A Merrier Chirstmas」という曲を聴いて、それを紹介しようと思い
アルバムを調べたら、そのジャケットに書いてあるアーティストの面々を改めて見て
一曲だけを絞るということが非常に勿体無く感じまして、、
じゃあアルバムの紹介にしちゃおう、ということにしました。その面々は
・Chet Baker
・Count Basie
・Dexter Gordon
・Benny Green
・Jon Scofied
などなど。。スゴイ内容。
クリスマスJazzはこの一枚は必須でしょう!視聴(30秒ほど)したい方は、こちらでできます。
8.
ぜんぶ!(再)
Various Artists
album: Jingle Bell Jazz (2000)
drum: various artists
memo: これも、すんごい面々だ。。
さっきからすごいしか言ってませんが(笑)
いやぁあるもんですね。こういうアタリ感の強い「まとめCD」。
こちらも
・McCoy Tyner
・Duke Ellington
・Dave Brubeck
・Miles Davis
・Habie Hancock
など。初心者の僕でもため息がでるほどの内容です。
きっと7と8を部屋で流しっぱなしにしておけば
確実にJazzまみれクリスマスのできあがり。ですねぇ。
こちらも視聴できます。
(お酒の舞台はこの後の投稿にて報告します!)
さて、第4回目の今日のテーマは、クリスマスです。
今日の極寒ぷりに、クリスマスをチョイスせざるを得なかったというか。
街中でもかかっている今日この頃、僕も便乗を試みたいと思います。
7.
ぜんぶ!
Various Artists
album: Yule Struttin. A Blue Not Christmas (1998)
drum: various artists
memo: クリスマスJazzってこれ一枚で充分じゃない?ってくらいの面々。
いきなり動画がなく、しかもぜんぶ!とかいって不真面目で(じゃないです!)恐縮です。
今回、この中の「A Merrier Chirstmas」という曲を聴いて、それを紹介しようと思い
アルバムを調べたら、そのジャケットに書いてあるアーティストの面々を改めて見て
一曲だけを絞るということが非常に勿体無く感じまして、、
じゃあアルバムの紹介にしちゃおう、ということにしました。その面々は
・Chet Baker
・Count Basie
・Dexter Gordon
・Benny Green
・Jon Scofied
などなど。。スゴイ内容。
クリスマスJazzはこの一枚は必須でしょう!視聴(30秒ほど)したい方は、こちらでできます。
8.
ぜんぶ!(再)
Various Artists
album: Jingle Bell Jazz (2000)
drum: various artists
memo: これも、すんごい面々だ。。
さっきからすごいしか言ってませんが(笑)
いやぁあるもんですね。こういうアタリ感の強い「まとめCD」。
こちらも
・McCoy Tyner
・Duke Ellington
・Dave Brubeck
・Miles Davis
・Habie Hancock
など。初心者の僕でもため息がでるほどの内容です。
きっと7と8を部屋で流しっぱなしにしておけば
確実にJazzまみれクリスマスのできあがり。ですねぇ。
こちらも視聴できます。
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2011年12月7日水曜日
2 Jazz A Day (3)
昨日からの偶然。Autumnシリーズが1曲。
そして今日の2曲はどちらもジャズギタリスト。
ゆったりとした伸びのあるギターの旋律は、この季節にはたまらなく合いますね。
特に2曲目Kenny Burrellのギターはしびれるなぁ。
5.
Autumn in New York
Charlie Byrd
album: For Louis (1999)
drum: Chuck Redd
memo: Autumnがつく曲に、ハズレなし。
そして今日の2曲はどちらもジャズギタリスト。
ゆったりとした伸びのあるギターの旋律は、この季節にはたまらなく合いますね。
特に2曲目Kenny Burrellのギターはしびれるなぁ。
5.
Autumn in New York
Charlie Byrd
album: For Louis (1999)
drum: Chuck Redd
memo: Autumnがつく曲に、ハズレなし。
6.
Weaver of Dreams
Kenny Burrell
album: introducing KENNY BURRELL (2000)
drum: Kenny Clarke
memo: 強いてメモるならKenny ClarkeとKenny Burrellはセットで憶えておくことくらい。
Weaver of Dreams
Kenny Burrell
album: introducing KENNY BURRELL (2000)
drum: Kenny Clarke
memo: 強いてメモるならKenny ClarkeとKenny Burrellはセットで憶えておくことくらい。
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2011年12月6日火曜日
2 Jazz A Day (2)
第二回。
しかし今日は激サムですね。。
3.
Autumn in Washington Square
Dave Brubeck
album: The Essential Dave Brubeck
memo: メロウピアノ。Brubeck要チェック
4.
Take Five
The Dave Brubeck Quartet
album: Time Out
drums: Joe Morello
memo: あぁJoe MorelloはBrubeckのバンドにいたのか
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2011年12月5日月曜日
2 Jazz A Day (1)
今日から、できれば毎日1日2曲のJazzを紹介していきます。
選曲の基準は、特にありません。僕が会社の行き帰りのiPodで、どこかの店や街で耳に入ってきたもので「あ、いいな~」と思ったものをランダムに(いわば、自分のメモがてら)書いていきます。映像や音源がない場合もあり。
基本的にドラムラインを聴いているので、チョイスは特殊かもしれません(笑)メモも自分用です。
てことで。第1回。
1.
Depection
Mile Davis
album: Birth of the Cool (1957)
drums: Max Roach / Kenny Clarke
memo: ゆったりマイルス、ベースの効いたシンプルなドラム。
2.
I Can't Believe That You're In Love With Me
Teddy Wilson and His Orchestra
album: Bruswick (1938)
drums: Philly Joe Jones.
memo: ヴォーカル、Billy holiday。クラシック感。ドラム控えめ。
選曲の基準は、特にありません。僕が会社の行き帰りのiPodで、どこかの店や街で耳に入ってきたもので「あ、いいな~」と思ったものをランダムに(いわば、自分のメモがてら)書いていきます。映像や音源がない場合もあり。
基本的にドラムラインを聴いているので、チョイスは特殊かもしれません(笑)メモも自分用です。
てことで。第1回。
1.
Depection
Mile Davis
album: Birth of the Cool (1957)
drums: Max Roach / Kenny Clarke
memo: ゆったりマイルス、ベースの効いたシンプルなドラム。
2.
I Can't Believe That You're In Love With Me
Teddy Wilson and His Orchestra
album: Bruswick (1938)
drums: Philly Joe Jones.
memo: ヴォーカル、Billy holiday。クラシック感。ドラム控えめ。
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2011年12月4日日曜日
カーボンヒーター Rocks!
今話題?のカーボンヒーターを購入。
先週の冷え込みを通して、エアコンが冷気に勝てないことが判明。冬本番に備え対策をと、いうことでの今回の購入。ヤマダ電気で5000円くらい。
で、カーボンヒーターって何?か。簡単にいうと、
「遠赤外線で体を温めるヒーター」
部屋の空気を温める電気ストーブに対して、カーボンヒーターというのは、人間の内側から人間だけを温めるもの、ということです。
つまり同じワット数で温めるときに、カーボンの方が「効率よく体を温め」られます。なので、省エネにもなる。さらに空気を汚さないという利点もあります。
実は1時間あたりの同じワット数での消費電力を電気ストーブと比較すると、カーボンも”それなり”にかかるみたいですが、カーボンの方が少ないエネルギーで体を温められるので、相対的に節電、節約につながるようです。
実際、つけてみると「弱」( = 300W )でも結構ぽかぽかになります。これはいい。
購入の際には、こちらの情報を参考にし、
・消費電力が選べる
・首振り付き
・転倒自動オフ付き
が備わったものを購入。
| こういうのって和室に合うわ〜 |
先週の冷え込みを通して、エアコンが冷気に勝てないことが判明。冬本番に備え対策をと、いうことでの今回の購入。ヤマダ電気で5000円くらい。
で、カーボンヒーターって何?か。簡単にいうと、
「遠赤外線で体を温めるヒーター」
部屋の空気を温める電気ストーブに対して、カーボンヒーターというのは、人間の内側から人間だけを温めるもの、ということです。
つまり同じワット数で温めるときに、カーボンの方が「効率よく体を温め」られます。なので、省エネにもなる。さらに空気を汚さないという利点もあります。
実は1時間あたりの同じワット数での消費電力を電気ストーブと比較すると、カーボンも”それなり”にかかるみたいですが、カーボンの方が少ないエネルギーで体を温められるので、相対的に節電、節約につながるようです。
実際、つけてみると「弱」( = 300W )でも結構ぽかぽかになります。これはいい。
購入の際には、こちらの情報を参考にし、
・消費電力が選べる
・首振り付き
・転倒自動オフ付き
が備わったものを購入。
| 首振りと消費電力切り替えられまっす |
よし、冬はこいつで乗り切ろう。
Bossa Novaの魅力
晴れた日曜日の午前中にスピーカーからずっと垂れ流しておく、ボサノバ。
エナメル素材な弦ギターが奏でる独特なリズムにのって、つぶやくような歌声とピアノ。それだけでもうボサノバだ。これがたまらない。
ブラジル音楽であるボサノバ。調べると先住民族の影響を多分に受けているという。
ということは、きっとブラジルという国はボサノバのようにキレイでゆったりした美しい国なんだろうなと想像してしまうわけです。American R&B、Brit RockやJapanese Popなどその国特有のジャンルを聞けばその国の”だいたいの感じ”がわかるのと同じように、ボサノバからも”Brazilという国”がにじみ出ているはず。すばらしい国だ!
ちなみにボサノバというジャンルがブラジルで確立したきっかになった最初の曲がこちらです。
Chega de Saudade
- Antonio Carlos Jobim (piano)
- Joao Gilberto (vocal, guitar)
この喝采っぷりからいって、どれだけブラジル国民に浸透しているかがよくわかりますね。国民的音楽っていうんでしょうか。このアントニオカルロスジョビンは、ボサノバのマエストロと言われております。ボサノバのCDを探す際は、この方の名前で買えばまず間違えないでしょう。
最近は僕自身もドラムでボサノバを練習しています。
ボサノバの練習?というと正確ではないですが、ボサノバでよく使われる叩き方(グルーヴ)があってそれの練習ということです。どんなものか?というと。
スネアドラムで「カンカン(コンコン)」と、
ハイハットで「チャッ」と。
です。はい、こちらで確かめてください。
Meditation
- Antonio Carlos Jobim
カンカンと響き渡るサウンド、その中にチャッチャッとした金属的な音、これはシェーカーを意味しているとか。基本的にこれら2つの同時進行です。あと「キンキン」というシンバルサウンドも使います。これらがぴーったり合うととってもブラジルフレーバーになって、まぁ楽しい。
みなさんもボサノバという素敵サウンドを味わってみてください。
ちなみに、
Bossa = 「隆起」
Nova = 「新しい」
です。
エナメル素材な弦ギターが奏でる独特なリズムにのって、つぶやくような歌声とピアノ。それだけでもうボサノバだ。これがたまらない。
ブラジル音楽であるボサノバ。調べると先住民族の影響を多分に受けているという。
ということは、きっとブラジルという国はボサノバのようにキレイでゆったりした美しい国なんだろうなと想像してしまうわけです。American R&B、Brit RockやJapanese Popなどその国特有のジャンルを聞けばその国の”だいたいの感じ”がわかるのと同じように、ボサノバからも”Brazilという国”がにじみ出ているはず。すばらしい国だ!
ちなみにボサノバというジャンルがブラジルで確立したきっかになった最初の曲がこちらです。
Chega de Saudade
- Antonio Carlos Jobim (piano)
- Joao Gilberto (vocal, guitar)
この喝采っぷりからいって、どれだけブラジル国民に浸透しているかがよくわかりますね。国民的音楽っていうんでしょうか。このアントニオカルロスジョビンは、ボサノバのマエストロと言われております。ボサノバのCDを探す際は、この方の名前で買えばまず間違えないでしょう。
最近は僕自身もドラムでボサノバを練習しています。
ボサノバの練習?というと正確ではないですが、ボサノバでよく使われる叩き方(グルーヴ)があってそれの練習ということです。どんなものか?というと。
スネアドラムで「カンカン(コンコン)」と、
ハイハットで「チャッ」と。
です。はい、こちらで確かめてください。
Meditation
- Antonio Carlos Jobim
カンカンと響き渡るサウンド、その中にチャッチャッとした金属的な音、これはシェーカーを意味しているとか。基本的にこれら2つの同時進行です。あと「キンキン」というシンバルサウンドも使います。これらがぴーったり合うととってもブラジルフレーバーになって、まぁ楽しい。
みなさんもボサノバという素敵サウンドを味わってみてください。
ちなみに、
Bossa = 「隆起」
Nova = 「新しい」
です。
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2011年11月22日火曜日
(続)お金のこと。日本のこと。
前回、つぶやいただけで終わったのかと見せかけて、
水面下でいろいろと調べておりました。
今まであまり株や投信に興味がそそられず、
みな危険を冒して、何で株なんかやるの?
と思っていたわけだが、本日改めて国の財布がハイパー真っ赤っかな状態を再認識。
「日本の政府債務残高、1000兆円の大台に。」
(※国の公式な発表ではなく、五十嵐文彦財務副大臣の試算によるものだそうです。)
これじゃあ近いうちに消費税は上がるだろうし、
年金支給年齢は確実に上がるだろうし、
もしかしたら最悪もらえない、ということになる可能性だってある。
これを少し前から(ようやく!)気づき始めて、ついに
オフショア投資信託というものを始めようと思った次第。
「オフショア」語源。(Wikipediaより)
タックスヘイブンとして利用される地域は、法律の適用状態が緩やかで、
資産や投資活動に対する課税がないか、少額である必要がある。
こういった条件を満たす代表的な地域として、イギリスのマン島など
本土の海岸から少し離れた島(マン島はグレートブリテン島と
アイルランド島の中間くらいの位置にある)が挙げられる。
このことから「国または本土の沿岸から遠く離れた地域」を意味する
「オフショア」という言葉が、租税回避地という意味を持つようになった。
オフショア自身を完全に理解しているわけではないですが。。
租税回避地、僕の場合は香港です。毎月数万円を利用して最大30年。
投資しつつもいろいろ調べながらやっていこうと思ってます。
さて、どうなることやら?
追って、経過報告します。
水面下でいろいろと調べておりました。
今まであまり株や投信に興味がそそられず、
みな危険を冒して、何で株なんかやるの?
と思っていたわけだが、本日改めて国の財布がハイパー真っ赤っかな状態を再認識。
「日本の政府債務残高、1000兆円の大台に。」
(※国の公式な発表ではなく、五十嵐文彦財務副大臣の試算によるものだそうです。)
これじゃあ近いうちに消費税は上がるだろうし、
年金支給年齢は確実に上がるだろうし、
もしかしたら最悪もらえない、ということになる可能性だってある。
これを少し前から(ようやく!)気づき始めて、ついに
オフショア投資信託というものを始めようと思った次第。
「オフショア」語源。(Wikipediaより)
タックスヘイブンとして利用される地域は、法律の適用状態が緩やかで、
資産や投資活動に対する課税がないか、少額である必要がある。
こういった条件を満たす代表的な地域として、イギリスのマン島など
本土の海岸から少し離れた島(マン島はグレートブリテン島と
アイルランド島の中間くらいの位置にある)が挙げられる。
このことから「国または本土の沿岸から遠く離れた地域」を意味する
「オフショア」という言葉が、租税回避地という意味を持つようになった。
オフショア自身を完全に理解しているわけではないですが。。
租税回避地、僕の場合は香港です。毎月数万円を利用して最大30年。
投資しつつもいろいろ調べながらやっていこうと思ってます。
さて、どうなることやら?
追って、経過報告します。
2011年11月14日月曜日
通勤経路の近道探すならこれ。
今さらかも、ですが。最近気づいたこと。
Googleの経路検索で「徒歩の経路」を探せるんですが、
普段、これを散歩で迷ったときによく使っていてベータ版とはいえ、
かなり正確に徒歩経路を探してくれます。
で、ふと「通勤のときに使う経路はどうなんじゃい?」と思い、
早速調べてみたら、「おぉ、こっちのほうが近いのか!」と大発見!
おかげで家から駅まで30秒くらいは早くなったと思われます。
(通勤時の30秒って結構大事だったりしますので。。)
なので、興味のある方は探してみてはと思います。
知らない方のために、使い方(PC)を載せておきます。
1.Google Mapを開きます。
2.次に「ルート・乗換案内」をクリック(図中①)
3.A:スタート地点(自宅)と、B:ゴール地点(最寄りの駅)を入力(②)
4.その後、徒歩マーク(③)をクリック。
これだけです。経路が地図に表示されるのでチェックしてみてください。
また、さらに興味のある方は・・・
「3」のゴール地点に勤務先の会社の位置を入力して
「4」で電車マークをクリックしてみてください。
きっと、あっと驚く近道が見つかりますよ。
Googleの経路検索で「徒歩の経路」を探せるんですが、
普段、これを散歩で迷ったときによく使っていてベータ版とはいえ、
かなり正確に徒歩経路を探してくれます。
で、ふと「通勤のときに使う経路はどうなんじゃい?」と思い、
早速調べてみたら、「おぉ、こっちのほうが近いのか!」と大発見!
おかげで家から駅まで30秒くらいは早くなったと思われます。
(通勤時の30秒って結構大事だったりしますので。。)
なので、興味のある方は探してみてはと思います。
知らない方のために、使い方(PC)を載せておきます。
1.Google Mapを開きます。
2.次に「ルート・乗換案内」をクリック(図中①)
3.A:スタート地点(自宅)と、B:ゴール地点(最寄りの駅)を入力(②)
4.その後、徒歩マーク(③)をクリック。
これだけです。経路が地図に表示されるのでチェックしてみてください。
また、さらに興味のある方は・・・
「3」のゴール地点に勤務先の会社の位置を入力して
「4」で電車マークをクリックしてみてください。
きっと、あっと驚く近道が見つかりますよ。
2011年11月12日土曜日
ジョブズのように。
昨日仕事が一つ完了。
「期限までにやることをやって納める」
というヒジョーに当たり前かつ単純な作業の中で、
今回のようなやっててワクワクするものはなかったなぁと感じた。
今の仕事を好きになってとにかく全力で、かつ、楽しくやろうぜと
一つ心に決めると、ここまで変わるもんだと実感。
「本当は自分は何がやりたいのか?」
を見つけるための自分探しという名の旅とか、
いろんな趣味に手を出していた頃が懐かしい。
あれはまったく意味なかった(笑)
何がやりたいか?を知る、最短の道は、
自分のやってる仕事と、作る商品、製品を愛して、
とにかく目の前の作業を全力でやることじゃないかと思う。
かの、ジョブズのように。
「期限までにやることをやって納める」
というヒジョーに当たり前かつ単純な作業の中で、
今回のようなやっててワクワクするものはなかったなぁと感じた。
今の仕事を好きになってとにかく全力で、かつ、楽しくやろうぜと
一つ心に決めると、ここまで変わるもんだと実感。
「本当は自分は何がやりたいのか?」
を見つけるための自分探しという名の旅とか、
いろんな趣味に手を出していた頃が懐かしい。
あれはまったく意味なかった(笑)
何がやりたいか?を知る、最短の道は、
自分のやってる仕事と、作る商品、製品を愛して、
とにかく目の前の作業を全力でやることじゃないかと思う。
かの、ジョブズのように。
2011年11月8日火曜日
志村けん、至極のひと言。
今朝、たまたまコンビニで読んだ雑誌にあった志村けんのひと言、
『最初はなんでもマネしてみる。マネできたときに、自分のカラーがついてるから!』
けんさま、ステキすぎる!!
※ステキな横浜の海とともに↓(笑)
『最初はなんでもマネしてみる。マネできたときに、自分のカラーがついてるから!』
けんさま、ステキすぎる!!
※ステキな横浜の海とともに↓(笑)
2011年11月3日木曜日
お金のこと。日本のこと。
お金を恐る恐る使っていた自分から、積極的に賢く使う、増やす自分へのシフト中。
今まで何気なくスルーしていた税金や株、投資、金など、これからの日本のことを考えると無視できないし、自分で何とかしないといけないよなぁ。事が起こる前に準備をスタートしなきゃ。
2011年10月28日金曜日
悩んだら書く習慣のススメ
悩んだ時にはこうしろ、というときに
「頭で考えない」
という話はよく聞くと思います。わかるけどさ〜で、どうするのよ?ていう人も多いと思います。自分の場合はこうする、というのを紹介します。僕はこれでほぼ悩まなくなりました。
悩んでいるとき、きっと頭の中で複数の事柄についてあれこれ思考を張り巡らせている状態と思いますが、頭で考えて解決できることは少ないのでは?と思うのです。なぜなら途中でいろんな雑念が入るから。お坊さんでない限り、常に周りの物や音が入ってくると反応してしまい、脳内CPUの処理能力が落ちてしまいます。そんな低スペックPCで処理してもベストな解は得られないし、得られたとしてもかなりの時間がかかるでしょう。半日?一日、もしくは一週間。そんなに悩んでいられないですよねぇ。
なのでこういうときは、紙に書く。
「紙に書くと悩みは問題点になる。」
と、どこかの本でも読んだのですが、文字にするとたしかに目に見えて頭で認識するので自然と解決へとベクトルが向かうのです。僕の場合、その書くということにある工夫をすることにより、より一層効率よく解決できるコツを見つけました。
ポイントは「しゃべるように書く」ことです。
以下は、実際に悩みを書いて解決したときのことを(話の内容をアレンジしつつ)紹介します。
「職場のAさんからのあの一言が気になって明日から会うのがイヤで・・・」
という悩みを持ったZ子さんがいた、とします。
(こういう人間関係の悩みは頭だけで考えると深みにハマるので、書きましょう!)
さて、まずは書く準備をします。
<書くもの>
鉛筆、ボールペン何でもいいですが、自分が気に入っている書きやすいものを選びます。で、もちろん紙に書きますが間違えても日記帳に書かないようにしましょう。これから書くことは人に見られないようにしなければならないのです。書いた紙はポイっと捨ててしまえる、そんな"雑"な紙がベストです。もちろん、高級紙もだめです(笑)
僕はよく無印の週刊誌サイズの落書き帳を使います。これは安いし、書いたら破ってもいいので使い勝手は良!です。
<書く環境>
誰もいない場所。自室がいいです。図書館やカフェなど周りに人がいる環境は周りの目が気になるのでおすすめしません。それこそはやく朝起きて部屋でやるってのもいいです。
では準備が整ったら書き始めます。
とにかく文体や表現や文法、漢字などは関係なく、しゃべるように書きます。
こんな感じ。
「あぁもうあいつの一言が気になる。気になる。。なんであんなことをわたしにいちいちゆーんだろう。理解できない、まったく理解できない、あいつのせいでどれだけわたしが悩んでいるか、ほんとおしえてやりたいよ、ほんとだめだなんかもー今日会社いきたくねーよばかやろう」
みたいな感じで、思っていることを書きます。すばやく汚くがポイント。しゃべるように書くので当然そうなります。どうせあとで捨てるし、正直読めなくてもオーケー。こうやることで頭で考えるスキを与えません。
そんな愚痴をしばらく書いていってから、次に自分がどのポイントにどう悩んでいるかを自問自答します。
「てか、言われたわたしもどこに反応してこんなに悩んでるかわからん。どこだ?あの言い方?言っている内容?いや、あいつの顔か?なんだどれなんだ。んーーなんだろう、あぁ待て待て、あいつに言われる前にあの店の店員の態度が悪かったのがちょっとむかついたっけ。なんかさー対応悪いしさーあのコンビニサイアクだよ。」
なんでこんなに腹が立ってるのか?を探します。探すために思い出す過程もすべて書きます。ほんとに誰かとしゃべっているように書きます。すると、色々な気づきが見えてきます。
Z子の場合だと「会社のあいつに言われたこと」がむかついた。と”頭”では思っていたけど、よくよく思い出してみると、その前に近くのコンビニでの店員の対応の悪さに腹を立てていたなぁ、ということに気づいたわけです。
次の展開は。
「腹を立てて会社に帰ってきたわけさ、わたしはさ。そうしてあいつとA子と3人で話してて、あいつが言ったわけだよ、”だからA型はさ~”みたいな言い方。そこなんだよねぇ~むっかついたわ。でもコンビニで腹を立てて帰ってこなかったら、そんなに腹を立てるような内容か?素のときなら割と笑って返しているかも?私?」
となったりする。はい、これで解決。今回は
「コンビニでの出来事によって腹が立った状態で言われた些細な一言に腹が立った。 」
とわかりました。自分に非があったのです。
僕は普段パソコン相手に仕事をしているので、うまくいかないときは特にイライラしながらやってたということもあり、何も悪気のない仲間の言葉にイラッときたりしたことがありま した。湿っているところにはカビが生えるように、イラッとくるときはたいてい自分の中に”湿った部分”があり、それが温床となりイライラがわいてくるからなんですね。そういうことも書くことで理 解できました。
ここまでの作業でだいたい30分です。書くことに慣れることも必要ですが、それでも1時間あれば大丈夫だと思います。もし解決できなかったとしても、1日おいて続きをやってみる、などするとだいたいは解決に結びつけられます。もし解決できなくても、悩んでいるときよりはずっとだいぶ楽になると思いますよ。解決していっているのですから。
こういう風に「悩んだら書く」という習慣をつけると、自分の弱点がよくわかるようにもなるので普段から悩んだりしなくなります!
興味のある方はぜひどうぞ。
※2011年10月29日:追記
「書くこと」の応用、更なる深み、味わいについてはこの本がおもしろいです。
「頭で考えない」
という話はよく聞くと思います。わかるけどさ〜で、どうするのよ?ていう人も多いと思います。自分の場合はこうする、というのを紹介します。僕はこれでほぼ悩まなくなりました。
悩んでいるとき、きっと頭の中で複数の事柄についてあれこれ思考を張り巡らせている状態と思いますが、頭で考えて解決できることは少ないのでは?と思うのです。なぜなら途中でいろんな雑念が入るから。お坊さんでない限り、常に周りの物や音が入ってくると反応してしまい、脳内CPUの処理能力が落ちてしまいます。そんな低スペックPCで処理してもベストな解は得られないし、得られたとしてもかなりの時間がかかるでしょう。半日?一日、もしくは一週間。そんなに悩んでいられないですよねぇ。
なのでこういうときは、紙に書く。
「紙に書くと悩みは問題点になる。」
と、どこかの本でも読んだのですが、文字にするとたしかに目に見えて頭で認識するので自然と解決へとベクトルが向かうのです。僕の場合、その書くということにある工夫をすることにより、より一層効率よく解決できるコツを見つけました。
ポイントは「しゃべるように書く」ことです。
以下は、実際に悩みを書いて解決したときのことを(話の内容をアレンジしつつ)紹介します。
「職場のAさんからのあの一言が気になって明日から会うのがイヤで・・・」
という悩みを持ったZ子さんがいた、とします。
(こういう人間関係の悩みは頭だけで考えると深みにハマるので、書きましょう!)
さて、まずは書く準備をします。
<書くもの>
鉛筆、ボールペン何でもいいですが、自分が気に入っている書きやすいものを選びます。で、もちろん紙に書きますが間違えても日記帳に書かないようにしましょう。これから書くことは人に見られないようにしなければならないのです。書いた紙はポイっと捨ててしまえる、そんな"雑"な紙がベストです。もちろん、高級紙もだめです(笑)
僕はよく無印の週刊誌サイズの落書き帳を使います。これは安いし、書いたら破ってもいいので使い勝手は良!です。
<書く環境>
誰もいない場所。自室がいいです。図書館やカフェなど周りに人がいる環境は周りの目が気になるのでおすすめしません。それこそはやく朝起きて部屋でやるってのもいいです。
では準備が整ったら書き始めます。
とにかく文体や表現や文法、漢字などは関係なく、しゃべるように書きます。
こんな感じ。
「あぁもうあいつの一言が気になる。気になる。。なんであんなことをわたしにいちいちゆーんだろう。理解できない、まったく理解できない、あいつのせいでどれだけわたしが悩んでいるか、ほんとおしえてやりたいよ、ほんとだめだなんかもー今日会社いきたくねーよばかやろう」
みたいな感じで、思っていることを書きます。すばやく汚くがポイント。しゃべるように書くので当然そうなります。どうせあとで捨てるし、正直読めなくてもオーケー。こうやることで頭で考えるスキを与えません。
そんな愚痴をしばらく書いていってから、次に自分がどのポイントにどう悩んでいるかを自問自答します。
「てか、言われたわたしもどこに反応してこんなに悩んでるかわからん。どこだ?あの言い方?言っている内容?いや、あいつの顔か?なんだどれなんだ。んーーなんだろう、あぁ待て待て、あいつに言われる前にあの店の店員の態度が悪かったのがちょっとむかついたっけ。なんかさー対応悪いしさーあのコンビニサイアクだよ。」
なんでこんなに腹が立ってるのか?を探します。探すために思い出す過程もすべて書きます。ほんとに誰かとしゃべっているように書きます。すると、色々な気づきが見えてきます。
Z子の場合だと「会社のあいつに言われたこと」がむかついた。と”頭”では思っていたけど、よくよく思い出してみると、その前に近くのコンビニでの店員の対応の悪さに腹を立てていたなぁ、ということに気づいたわけです。
次の展開は。
「腹を立てて会社に帰ってきたわけさ、わたしはさ。そうしてあいつとA子と3人で話してて、あいつが言ったわけだよ、”だからA型はさ~”みたいな言い方。そこなんだよねぇ~むっかついたわ。でもコンビニで腹を立てて帰ってこなかったら、そんなに腹を立てるような内容か?素のときなら割と笑って返しているかも?私?」
となったりする。はい、これで解決。今回は
「コンビニでの出来事によって腹が立った状態で言われた些細な一言に腹が立った。 」
とわかりました。自分に非があったのです。
僕は普段パソコン相手に仕事をしているので、うまくいかないときは特にイライラしながらやってたということもあり、何も悪気のない仲間の言葉にイラッときたりしたことがありま した。湿っているところにはカビが生えるように、イラッとくるときはたいてい自分の中に”湿った部分”があり、それが温床となりイライラがわいてくるからなんですね。そういうことも書くことで理 解できました。
ここまでの作業でだいたい30分です。書くことに慣れることも必要ですが、それでも1時間あれば大丈夫だと思います。もし解決できなかったとしても、1日おいて続きをやってみる、などするとだいたいは解決に結びつけられます。もし解決できなくても、悩んでいるときよりはずっとだいぶ楽になると思いますよ。解決していっているのですから。
こういう風に「悩んだら書く」という習慣をつけると、自分の弱点がよくわかるようにもなるので普段から悩んだりしなくなります!
興味のある方はぜひどうぞ。
※2011年10月29日:追記
「書くこと」の応用、更なる深み、味わいについてはこの本がおもしろいです。
2011年10月25日火曜日
2011年10月24日月曜日
オリジナルな朝活企画(進行中)
せっかく朝活を続けているのだから、と。最近流行りの”本家朝活”にも参加してみようかと思ってはいるのだけども、ちょっと真面目すぎて肌に合わない気がする。読書会やセミナー、勉強など頭をつかうのもいいけど、もう少し右脳な朝活ってないかなぁ。じゃないと、朝活中に寝てしまう可能性が・・・(笑)
てことで、自分で朝活を企画しようかと画策中。キーワードは、
・こういう朝活ってないよね。新しいよね。(思い切って夕活とか!)
・前もって準備がいらないから、気軽に参加できるよね。
・五感を使う朝活で、朝から頭スッキリ!
とりあえず、ぱっと思いついたものでこんな感じ。これから、徐々に具体化していく予定どぇす。
てことで、自分で朝活を企画しようかと画策中。キーワードは、
・こういう朝活ってないよね。新しいよね。(思い切って夕活とか!)
・前もって準備がいらないから、気軽に参加できるよね。
・五感を使う朝活で、朝から頭スッキリ!
とりあえず、ぱっと思いついたものでこんな感じ。これから、徐々に具体化していく予定どぇす。
2011年10月22日土曜日
被曝線量と体への影響について(図)
よく新聞をスクラップしているのだが、今朝見つけた2011年5月11日の朝日新聞朝刊の記事から、放射線の量が身体に与える影響についての図。
最近は関東地区でも高い放射線の値が計測されたというニュースが多く、ただその値がどれくらい人体に影響及ぼすのか、改めてこれを見て復習したい。
今朝の東京新聞でも千葉県柏市の空き地から57.5マイクロシーベルトとのこと。図をみると、かなり高い値ということがわかる。
最近は関東地区でも高い放射線の値が計測されたというニュースが多く、ただその値がどれくらい人体に影響及ぼすのか、改めてこれを見て復習したい。
今朝の東京新聞でも千葉県柏市の空き地から57.5マイクロシーベルトとのこと。図をみると、かなり高い値ということがわかる。
2011年10月21日金曜日
どうも気になるあいつのこと。
会社のベランダによく決まって来る1匹の猫(ノラ)がいる。
とにかく目当てはエサオンリー。人間だけが近づいていってもエサを持っていないと大変に白けた顔をする。これがまたかわいくない。逆に持っていると興奮は一気に頂点に達し、網戸に顔を押し付け、白けた顔が嘘のように歓迎の意を表すのだ。誰だこんなに都合よくしつけたのは!
とにかく目当てはエサオンリー。人間だけが近づいていってもエサを持っていないと大変に白けた顔をする。これがまたかわいくない。逆に持っていると興奮は一気に頂点に達し、網戸に顔を押し付け、白けた顔が嘘のように歓迎の意を表すのだ。誰だこんなに都合よくしつけたのは!
| 獲物を狙う鋭い眼差し・・・ |
何もあげなくとも、非常に忍耐強く何時間でも待つ。で、ほんとにあげないと挙句の果てにふて寝する始末・・・
| おまえにはやらん! |
「人間を甘く見るな。いつでもエサが手に入ると思ったら大間違いだ」と猫相手に大人気なさを見せつける。でも自力でエサをみつけられるのかなぁ?と心配しながら思っていると、そんな(他人、他生物の)心配も知らずしてか、どっかでデートしていたりする。
| デートしてやがる |
ん~。。。しょうがないやつである。
と思っていても、そんなあいつがいつも気になっていることは誰にも言わない。
2011年10月20日木曜日
早起きを続ける3つのコツ
早起きして朝活をやり始めてもう彼是2ヶ月くらい。やれば続くもんだなぁーとシミジミ。
今は早起きしているという意識がないくらい、ペースが作れてきた。
で、朝活といっても別にどこかの勉強会に行ってるわけでも、カフェに行って資格の勉強をしているわけではない。一日のココロとカラダの準備をしている。たまに本を読んだり、ドラムの練習したり(あぁ隣の人、音立ててゴメンナサイ)。とにかく夜やっていたことを朝やっているだけ。
今までもチャンレジしてきたけど幾度と無く挫折した朝活が、なんで今回続いているかというと、それはコツを覚えたから。3つあります。
コツ1:夜早く寝る。
これ一番難しく、一番重要。
夜10時、11時くらいに寝る。夜、何かやりたいことがあっても朝やると決めて寝る。
実は夜型生活の人には、これが一番ムズカシイのではと思っている。いつも7時間寝ている人はきっと6時か7時に目が覚めるはず。
コツ2:外に出る。
顔を洗って髪の毛を整えて寝巻から着替えて外に出て歩く。と、びっくりするくらいのきれいな空気に気づく。ここにハマる人も多い。そのままコンビニにいって公園にいってメシ食ってもいい。家に戻ってもよし。とにかく一度外の空気に触れること。
コツ3:好きなことをやる。
せっかく朝早く起きて勉強なんぞはする必要はない。
家に戻ったら夜やっておきたかったことをやる。なければ何でもよい。音楽、宿題、課題、ブログ、ネットサーフィン、アイロンがけ、掃除、洗濯、スイーツをたべる(絶対太りません)、などなど。(私はこれを朝活と呼んでますw)
夜のように寝る時間という「気にする要素」がないので、とにかくココロが余裕ぅ~になります。出勤、通学の時間だけを意識しながら何をやってもOK。夜やるよりも朝の方が多くの時間を使えることに気づくと思います。(ここ、発見)
朝起きてもやることがない!とおっしゃる方。しばらく続けていると、いろいろしたくなりますよ。
続けているといろいろな変化が訪れます。不思議。どんな変化なのかは人それぞれ。
そういう変化やチャンスは「行動」と「それを継続」する人にしかやってこないんだと、つくづく感じました。
宗次 徳二のコラム「宗次流 独断と偏見の経営哲学」
http://www.koushinococoro.com/magazine/business/munetsugu_keiei/110225_001964.html
うーん、同感。
早く寝て、ラクして起きて、というのを1週間くらい続けるところまででペースを作れると思います。
今更って感じですが(笑)早起き、おすすめです。
今は早起きしているという意識がないくらい、ペースが作れてきた。
で、朝活といっても別にどこかの勉強会に行ってるわけでも、カフェに行って資格の勉強をしているわけではない。一日のココロとカラダの準備をしている。たまに本を読んだり、ドラムの練習したり(あぁ隣の人、音立ててゴメンナサイ)。とにかく夜やっていたことを朝やっているだけ。
今までもチャンレジしてきたけど幾度と無く挫折した朝活が、なんで今回続いているかというと、それはコツを覚えたから。3つあります。
コツ1:夜早く寝る。
これ一番難しく、一番重要。
夜10時、11時くらいに寝る。夜、何かやりたいことがあっても朝やると決めて寝る。
実は夜型生活の人には、これが一番ムズカシイのではと思っている。いつも7時間寝ている人はきっと6時か7時に目が覚めるはず。
コツ2:外に出る。
顔を洗って髪の毛を整えて寝巻から着替えて外に出て歩く。と、びっくりするくらいのきれいな空気に気づく。ここにハマる人も多い。そのままコンビニにいって公園にいってメシ食ってもいい。家に戻ってもよし。とにかく一度外の空気に触れること。
コツ3:好きなことをやる。
せっかく朝早く起きて勉強なんぞはする必要はない。
家に戻ったら夜やっておきたかったことをやる。なければ何でもよい。音楽、宿題、課題、ブログ、ネットサーフィン、アイロンがけ、掃除、洗濯、スイーツをたべる(絶対太りません)、などなど。(私はこれを朝活と呼んでますw)
夜のように寝る時間という「気にする要素」がないので、とにかくココロが余裕ぅ~になります。出勤、通学の時間だけを意識しながら何をやってもOK。夜やるよりも朝の方が多くの時間を使えることに気づくと思います。(ここ、発見)
朝起きてもやることがない!とおっしゃる方。しばらく続けていると、いろいろしたくなりますよ。
続けているといろいろな変化が訪れます。不思議。どんな変化なのかは人それぞれ。
そういう変化やチャンスは「行動」と「それを継続」する人にしかやってこないんだと、つくづく感じました。
宗次 徳二のコラム「宗次流 独断と偏見の経営哲学」
http://www.koushinococoro.com/magazine/business/munetsugu_keiei/110225_001964.html
うーん、同感。
早く寝て、ラクして起きて、というのを1週間くらい続けるところまででペースを作れると思います。
今更って感じですが(笑)早起き、おすすめです。
2011年10月19日水曜日
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